روغن سبوس برنج به عنوان یکی از بهترین روغن های خوراکی طبیعی است که خاصیت های فراوانی به همراه دارد و برای سلامتی مو و پوست بسیار مفید است. از این رو، طرز تهیه روغن سبوس برنج در منزل می تواند راهکاری برای برخوردار بودن از خاصیت های این روغن باشد، طوری که نسبت به طبیعی بودن آن مطمئن هستید.
این روغن بسیار خوش طعم و فاقد بو است و نه تنها برای وعده‌های غذایی مناسب است، بلکه در ساخت انواع لوازم بهداشتی و آرایشی و در صنایع استفاده می‌شود. روغن سبوس برنج خواص بی نظیری دارد و از انواع ویتامین ها برخوردار است و مصرف مداوم آن به کاهش کلسترول خون کمک می کند.
حال اگر دوست دارید از خواص روغن سبوس برنج بهره‌مند شوید، در حالی که روغن طبیعی داشته باشید در این مطلب همراه ما باشید.
چگونه از سبوس برنج، روغن سبوس برنج درست کنیم؟
اولین نکته ای که باید در نظر بگیرید تهیه مواد خام است. سبوس برنج همزمان با برداشت برنج به صورت فراوان تولید می شود. اگر بتوانید به اندازه کافی سبوس برنج تهیه کنید، می توانید همانند کارخانه روغن سبوس برنج بسازید و نه تنها برای شما سودآور است، بلکه از هدر رفتن سبوس برنج جلوگیری می کنید. زیرا خیلی اوقات از سبوس برنج به عنوان سوخت یا کود استفاده می کنند.
بیشتر بدانید : خواص آب برنج برای صورت؛معجزه آب برنج برای صورت
روغن سبوس برنج، به عنوان یکی از سه روغن برتر
روغن سبوس برنج به عنوان یکی از سه روغن‌های برتر جهان شناخته می‌شود که قیمت بالاتری نسبت به روغن‌های معمولی دارد. اما اگر دوست دارید هزینه زیادی بابت تهیه آن نپردازید، خودتان اقدام به ساخت آن کنید. به طور کلی، در تهیه روغن سبوس برنج چهار مرحله اصلی وجود دارد: بخش اول تصفیه سبوس، بخش دوم استخراج روغن، بخش سوم پالایشگاه روغن و بخش چهارم موم دایی روغن.
حتما بخوانید : خواص برنج ؛ این دانه‌های سفید با ارزش
اما این مراحل مربوط به ساخت روغن در کارخانه هاست و مطمئنا نمی‌توان در خانه چنین وسایلی برای تهیه روغن تهیه نمود .
اولین مرحله: در اولین مرحله سبوسه برنج را باید کاملاً تمیز کنید و یا برای تهیه آن از آرد سبوس برنج استفاده کنید.
دومین مرحله: سبوس آرد برنج را تحت حرارت و فشار بالا قرار دهید تا روغن کم کم به دست آید. روغن به دست آمده باید در جای خنک و خشک نگهداری شود تا حدود دو سال قابل استفاده باشد.
درصد روغن به میزان خلوص آن بستگی دارد. هر چقدر درصد سبوس برنج بیشتر باشد، کیفیت و ارزش آن بالاتر خواهد بود.
کلام آخر
روغن سبوس برنج مانند دیگر روغن های گیاهی خواص بی نظیری دارد و می‌توان از تاثیرات سبوس برنج در چاقی صورت استفاده کرد که نتیجه بسیار خوبی به همراه دارد. همچنین قرار دادن آن در رژیم غذایی به جذب کالری مفید بسیار کمک می کند و باعث می شود زودتر به وزن ایده آل خود برسید. اما این موارد تنها خواص سبوس برنج نیست، فواید کلی سبوس برنج را می توانید در مطلب مربوط به آن بخوانید.
