سبزی پلو یکی از غذاهای معروف و پرطرفدار شب عید است که اغلب ایرانی ها در روز عید این غذای خوشمزه و پرخاصیت را درست می کنند. یک غذای سنتی ایرانی پر خاصیت از قدیم است که همچنان در بین مردم ایران در شب عید رواج دارد.
به همراه سبزی پلو ماهی مصرف می شود که اغلب از ماهی های چرب همچون سالمون، خالخالی، آزاد، تند و ساردین استفاده می شود که بالاترین میزان امگا 3 را دارا هستند. سبزی پلو با ماهی یک غذای سنتی ایرانی است که مثل بسیاری از دیگر غذاهای سنتی ایرانی خواص زیادی دارد.
سبزی های سبزی پلو رو باید بادقت انتخاب کنید؛ زیرا اگر نسبت سبزی آن را رعایت نکنید، امکان دارد طعم و مزه سبزی پلو عوض شود.
خواص سبزی پلو
باید از سبزی که برای سبزی پلو استفاده می کند تا حد امکان باید تازه باشد تا عطر و طعم خوبی به پلو بدهد. همان طور که می دانیم سبزی ها منبع مناسبی برای تامین املاح معدنی و ویتامین مورد نیاز بدن هستند، پس به طور کلی این غذای مقوی و مفید را نباید فقط در اعیاد و مجالس استفاده کرد، بلکه باید در طول هفته در برنامه غذایی خود قرار دهید تا بتوانید خواص از مفید آن در طول هفته برای سلامتی بدن بهره ببرید.
سبزی های سبزی پلو شامل تره، جعفری، شوید و گشنیز به نسبت مساوی، یک شاخه شنبلیله و یک بوته سیر تازه است.
خواص جعفری
- از خط و چین و چروک جلوگیری می کند
- به هضم غذا کمک می کند
- به کاهش تنفس بد کمک می کند
- منبع خوب ویتامین K محافظت از استخوان
خواص گشنیز
- اسهال را درمان می کند
- اختلالات پوستی را تسکین می دهد
- مراقبت از چشم
خواص تره
- سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند
- خطر آب مروارید را کاهش دهید
- محافظت از سلامت قلب
خواص شنبلیله
- کاهش دردهای قاعدگی
- درمان یبوست
- قوای جنسی را در مردان افزایش میدهد
خواص شوید
- جوان سازی پوست صورت
- سرماخوردگی
- استرس و افسردگی
خواص سیر
- کاهش وزن
- سلامت کلیه
- سلامت پوست
خرید اینترنتی سبزی پلو
سبزی پلو با ماهی یکی از غذاهای سنتی پرطرفدار ایرانی است که مثل بسیاری از دیگر غذاهای سنتی ایرانی خواص زیادی دارد. پس از خواص درمانی و دارویی آن برای سلامت بدن از آن غافل نشوید. شما عزیزان می توانید با خرید اینترنتی سبزی پلو از کاویش فود در هزینه خود صرفه جویی نمایید و محصول مورد نظر خود را با بهترین کیفیت و قیمت مناسب تحویل بگیرید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.