از سبزی های معطر که انواع مختلفی در سراسر ایران دارند، در تهیه غذاهایی مثل، دلمه، آش و همچنین برخی برای تزیین غذا استفاده می کنند و سبزی خوردن در اکثر مواقع در سفره های ایرانی پیدا می شود. از سبزی های معطر در همه حال می توان استفاده کرد و از عطر، طعم و خاصیت فراوان آن بهره برد.
یکسری سبزی های معطر خاصی است که فقط در برخی از مناطق شمال ایران رشد می کنند، اما برخی دیگر را می توان در همه ی مناطق یافت. در واقع میتوانیم بگوییم که با سبزیجات معطر میشود به سلامتی سلامی دوباره کرد .پس طبق گفته بسیاری از متخصصان از مصرف روزانه سبزی معطر در برنامه غذایی خود غافل نشوید و بهره کامل از خاصیت آن ببرید و سلامت بدن خود را تضمین کنید.
خواص سبزی معطر
سبزی های معطر شامل؛ آویشن، ریحان، گشنیز، پونه، نعناع، جعفری و… است که هر کدام از این سبزیجات دارای خواص دارویی و درمانی فراوانی هستند. گیاه آویشن از خانواده نعناع است، آویشن سرشار از تیمول و کارواکرول است که دارای خواص ضد میکروبی بوده و به درمان سرماخوردگی و سرفه و گلودرد کمک می کند. اگر شما و یا اطرفیانتان دچار سرماخوردگی هستند و از سرفه و گلودرد رنج می برند بهتر است در سوپ آن ها آویشن اضافه کنید.
اگر شما هم به دنبال تناسب اندام و لاغری هستید از آویشن استفاده کنید زیرا خاصیت دیورتیک آویشن به دفع سموم بدن کمک کرده و به لاغری و کاهش وزن شما کمک بزرگی می کند.
ریحان یکی دیگر از سبزی های معطر است. این گیاه خوش عطر آرامش دهنده اعصاب است و به خصوص برای درمان سردردهای عصبی بسیار مؤثر است. خواص ضد باکتریایی ریحان مربوط به روغن های فرار (روغن های ضروری) موجود در آن مانند استراگول، لینالول، سینئول، اوژنول، سابینن، میرسن و لیمونن میشود.
پونه یکی دیگر از سبزی های معطر است که عطر و بوی آن یادآور نعناع است. پونه دارای مقدار زیادی متانول است که خاصیت خلط آوری دارد، که در طب سنتی سال ها به عنوان تسکین دهنده علائم سرماخوردگی وآنفلوانزا استفاده می شده است.
خرید اینترنتی سبزی معطر نیم کیلویی
با توجه به خاصیت فراوان هر کدام از سبزی های معطر بهتر است این سبزیجات را در مصرف روزانه خود قرار دهید. شما عزیزان می توانید با خرید اینترنتی سبزی معطر نیم کیلویی از کاویش فود در هزینه خود صرفه جویی نمایید و محصول مورد نظر خود را با بهترین کیفیت و قیمت مناسب تحویل بگیرید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.